Көздүн айланасындагы тери абдан назик жана сезгич. Эгерде ага туура жана толук кам көрүлбөсө, анда ал жашы өткөн сайын нымдуулугун жоготуп, бырыштарды, "карга таманын" жана назолакрималдык оюктарды пайда кылат. Кыязы, жашы, алар айткандай, "ширеде" болуп саналат, ал эми эркектер артка карап, бирок бул жерде көйгөй - көздүн айланасында бырыш пайда боло баштады.
Бул саткындарды сулуу жүзүңдөн кантип кетирсе болот? Көздүн тегерегиндеги терини кантип жашартуу керек жана бул үчүн кандай каражаттарды колдонсо болот?
Сизге далилденген элдик каражаттар жардам берет - маскалар, компресстер жана көздүн тегерегине массаж. Аларды үйдө колдонсоңуз болот.
Кабактар жана көздүн аймагы үчүн маскалар
Көзгө масканы колдонуунун эң ыңгайлуу жолу - марли менен. Даки тилкесин (же бинттин кесиндисин) алыңыз, үстүнө процедура үчүн аш болумдуу груелди коюңуз, үстүнө башка тилке менен жаап коюңуз. Эгер сизге ыңгайлуу болсо, аны экиге бөлсөңүз болот. Эми патчты жабык көзүңүзгө коюп, 15-25 мүнөткө тыныктырып коюңуз. Кабагыңыздан масканы алып салгандан кийин анын калдыктарын чөптөрдүн инфузиясына малынган кебез менен алып салыңыз. Көзүңүздү май же крем менен майлаңыз. Көңүл буруңуз, крем жана майлар учтуу кыймылдар менен кабактын терисине тартылат. Жапа бербе! Көздүн айланасы теринин созулушуна өтө сезгич.
Көзгө маска жасоо үчүн эң жакшы ингредиенттер кайсылар? Бырыштарга каршы маскалар катары алар кереметтүү түрдө сактайт:
- чийки же кайнатылган картошка;
- дарбыз;
- бадыраң;
- банан;
- шабдалы;
- алма;
- жүзүм;
- өрүк.
Жогоруда айтылгандардын бардыгын вилка же сүргүч аркылуу пастага сүртсө болот, же аны дакисиз катуу тегерекчелерде көздүн кабактарына сүйкөсө болот.
- малина;
- петрушка тамыры - эт туурагычта майдалоо жакшы;
- туздалган капуста;
- каймак - эгерде ага петрушка кошуп, аны блендер менен майдаласаңыз, анда жашартуучу таасирден тышкары, терини бир аз агартат жана кабактагы шишиктерди кетирет;
- бал – бул үчүн бинттердин кереги жок, жөн гана масканы көздүн тегерегине сүйкөп, белгиленген убакыттан кийин муздак суу менен чайкаңыз;
- сулу, кайнак суу менен демделип, жылуу абалына чейин муздатылган.
Көздүн кабактарына жана көздүн айланасына компресс
Даяр болгон составга кебезди (даки кесимдерин) чылап, кабактарыңызга коюңуз. 10-20 мүнөттөн кийин, чекиттен чекитке кыймылдар менен кебез тампондун жардамы менен көздүн айланасындагы калган нымдуулукту сүртүңүз.
Көз компрессин даярдоо үчүн төмөнкү ингредиенттерди колдонсоңуз болот:
- табигый алоэ ширеси (же алоэ вера гели, ал аптекаларда бекер сатылат);
- ар кандай табигый өсүмдүк майлары. Айрыкча бырыштарга каршы жакшы - шабдалы, абрикос, бадам, жожоба, зайтун, кастор майы (бул сиздин кабактарыңыздын бырыштарынан арылтбастан, кирпиктериңизди "тамактантат"), какао, чычырканак;
- витамин Е май эритмеси (көбүнчө бир нече тамчы башка майлар кошулат);
- май;
- сүт;
- жаңы, мас чайдан (кандай болбосун, бирок эң жакшысы жасалма кошулмаларсыз табигый) чай пакеттери - дакисиз же тампонсуз көздүн кабактарына коюлат;
- чөптөрдүн тундурмалары (шалфей, жип, петрушка, ромашка, линден гүлү, жалбыз, календула, лопуха, орегано) - абдан жөнөкөй даярдалган: 1 аш кашык кургак чөптөрдү бир стакан кайнак сууга куюп, капкагын жаап, 8-10 саатка калтырыңыз.
Маскалардын жана компресстердин курамындагы ингредиенттерди көзүңүзгө киргизбөөгө аракет кылыңыз. Бул үчүн, катуу горизонталдуу эмес, башыңызды бир аз өйдө көтөрүп жатыңыз, керек болсо, тамчылар жаакыңызга агып кетиши мүмкүн. Ошондой эле маскалардын жана компресстердин ар кандай компоненттери кабактын жука сезгич терисинде жана көздүн тегерегинде аллергия жаратышы мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек, андыктан сак болуңуз жана биринчи жолу масканы көрсөтүлгөн мөөнөттөн азыраак кармаңыз. Тери бир эле компоненттерге көнүп калбашы үчүн, ар кандай маскаларды жана компресстерди бири-бири менен алмаштырыңыз.
Көздүн айланасына массаж жасаңыз
Крем же май сүйкөп жаткан учурда көздүн айланасына массаж жасасаңыз болот. Эң чоң эффектке карылыкка каршы каражат - көздүн контуруна кам көрүү (бул тандем укмуштуудай натыйжаларды берет) менен бирге массаж жасоо аркылуу жетет.
- Көздүн тегерегин манжаларыңыз менен жеңил таптаңыз.
- Көзүңүздүн сырткы бурчуна манжаларыңыз менен акырын басыңыз. Дал ушул жерлерде көбүнчө "карга буту" деп аталган биринчи жагымсыз бырыштар топтолот.
- Жеңил басымды колдонуп, шакекче манжаларыңыздын жаздыктарын көздүн ички бурчтарынан, каштын астынан көздүн сырткы бурчтарына чейин, анан көздүн астынан мурундун көпүрөсүнө чейин колдонуңуз.
Көзүңүз үчүн жалпы көнүгүүлөрдү жасоону эрежеге айландырыңыз - бул эрте бырыштардан жана көрүүнүн начарлашынан жакшы алдын алуу.
Кабактын териси гана эмес, кандай гана тери болбосун, карама-каршы суу процедураларынан тартылып, ийкемдүү болуп калат. Бетиңизди жылуу жана муздак суу менен кезектешип жууңуз. Бетиңизди жана көздүн аймагыңызды муз менен сүртүңүз (чөптүн инфузиясын же жөнөкөй сууну тоңдурсаңыз болот).
Көздүн айланасындагы бырыштардын көбөйүшүнө өбөлгө түзгөн жаман адаттардан арылыңыз, мисалы:
- көзүңүздү сүртүңүз;
- түнкүсүн макияжды жууба;
- көздүн кабактарына жана көздүн аймагына арналбаган косметиканы колдонуу;
- көздөрүн кысып, кабагын түйүп коюу;
- түтүн;
- спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдалануу.
Кабактардын жана көздүн аймактарынын терисине кам көрүңүз, анткени беттеги бырыштарды кетирүү абдан кыйын (майда, тайыз бырыштарды гана кетирсе болот), бирок сиз алардын пайда болушунун алдын алууга толук жөндөмдүүсүз!
Бет көнүгүү
Жөнөкөй көнүгүүлөр комплексин күн сайын аткаруу менен, сиз көздүн тегерегиндеги бир аз бырыштарды кетирбестен, бетиңиздин овалын чыңдап, териңизди тегиздеп, натыйжасын көпкө сактай аласыз. Мунун баары өз алдынча, үйдө жана пластикалык операциясыз ден-соолук үчүн коркунучтуу. Эң башкысы жалкоо болбоңуз! Ал эми бир айдан кийин гана сулуу жүзүңүздө каалаган өзгөрүүлөрдү сезесиз.
Жылмакай тери, дени сак өң, шишиктен арылуу - бул сиз 5-10 жашка жаш көрүнгөнүңүздөн тышкары, сиз ала турган кичинекей нерсе.
Көздүн айланасындагы кургап бырыштарды пайда кылат
Баналдык кургактык теринин, көбүнчө жок, курактык себептерден, болуп калышы мүмкүн провокаторы складных жана торлордун көз зонасында. Бул проблема менен күрөшүү да маанилүү.
Кургак көздөр эмнеден пайда болот
Картаюунун алгачкы белгилери, адатта, көздүн айланасындагы майда сызыктар жана бырыштар болуп эсептелет. Оорунун же стресстин кээ бир белгилери бул аймактарга да таасирин тийгизет. Ооба, кээ бир медициналык шарттардан, жашоо факторлорунан жана аба ырайынын өзгөрүшүнөн кутулуу мүмкүн эмес. Чынында, көздүн тегерегиндеги тери абдан назик жана сезгич, бул көбүнчө аны кургак кылат. Келгиле, жогорудагы себептерге тереңирээк токтололу.
Көздүн айланасындагы теринин кургап кетүү тенденциясы бул аймакта май бездеринин жетишсиздигинен келип чыгат. Май бездери терини нымдуулукта кармап туруу үчүн жооптуу болгон майды бөлүп чыгарат. Бул эпидермисте кара тактардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн, бул көздөрдүн туңгуюкка алып келиши мүмкүн. Туура кам көрүү менен бул абалды жок кылууга болот. Анын себептери жөнүндө жалпы түшүнүккө ээ болуу дайыма жакшы, анткени алардын көбүн алдын алууга болот.
Жашоо факторлору:
- жетишсиз уйку/түнү кечке чейин дайыма отуруу;
- туура эмес тамактануу же туура эмес тамактануу;
- ашыкча жуунуу / ысык душ;
- тамеки чегүү/алкоголду кыянаттык менен пайдалануу;
- косметиканы ашыкча колдонуу.
Медициналык себептер:
- экзема, бет псориаз, себореялык дерматит, блефарит, кабактын дерматити. Кургактан тышкары, тери кабыгы жана кабыгы болушу мүмкүн. Бул оорулардын кээ бирлери кызаруу, шишик, кычышуу жана исиркектер сыяктуу симптомдор менен коштолот;
- аллергия;
- кант диабети жана гипотиреоз;
- витамин А жетишсиздиги;
- стресс.
Аба ырайынын өзгөрүшү териге, өзгөчө сезгич жерлерге да таасир этиши мүмкүн. Бул көбүнчө кышында нымдуулуктун деңгээли өтө төмөн болгондо болот. Эпидермис нымдуулугун жоготот, дегидратациядан жапа чегип, ал тургай сыйрып баштайт.
Узакка созулган күнгө күйүү теринин кургак болушунун эң кеңири таралган себептеринин бири.
Катуу химиялык заттар кошулган косметика жана бет тазалоочу каражаттарды үзгүлтүксүз колдонуу көздүн тегерегиндеги териге зыян келтирип, бырыштарды жаратат.
Бул абалдын дагы бир себеби - көздүн тынымсыз сүртүлүшү.
Көздүн тегерегиндеги кургак тери менен эмне кылуу керек
Ден соолукка байланыштуу көйгөйлөр болсо, дарыгерге кайрылуу керек. Болбосо, төмөндө көрсөтүлгөн жөнөкөй кадамдарды жасоо менен кургак көздүн аймагынан арыла аласыз.
1. Сууну керектөөнү көбөйтүү
Көздүн тегерегиндеги кургак териден арылуу үчүн эң жакшы үй каражаттарынын бири - бул суунун көлөмүн көбөйтүү. Күнүнө жок дегенде сегизден он стаканга чейин ичиңиз. Кургаган тери кургап, оңой бузулуп, анын карарып, майда сызыктар менен бырыштардын пайда болушуна алып келет. Суу ичүүнү көбөйтүү синустарыңыздагы былжырды жукартууга жардам берет. Суюлтулган былжыр оңой чыгып, ошону менен көздүн тегерегине кара тегерекчелердин, сезгенүүнүн жана бырыштардын пайда болуу коркунучун азайтат.
2. Туура нымдоо
Териңиз жакшы нымдалганын текшериңиз. Бетиңизди жууган сайын сапаттуу нымдагычты сүйкөңүз. Муну душтан кийин да жасоону унутпаңыз. Көздүн айланасына арналган сапаттуу түнкү кремди да колдонсоңуз болот. Ар дайым жумшак, жеңил басуу кыймылдары менен азыктарды колдонуңуз.
3. Эч качан көзүңүздү ушалабаңыз
Көздүн айланасындагы терини тартууда же сунууда сүрүлүүдөн этият болуңуз, анткени ал абдан назик жана сезгич. Бул сүртүү кызарып, кычышууну же күйүүнү алып келиши мүмкүн, ал эми узак мөөнөттүү үлпүлдөшүнө алып келиши мүмкүн. Макияжды үзгүлтүксүз колдонуу жана алып салуу териңизге стресс алып келиши мүмкүн.
4. Кечке чейин уктаба
Көздүн тегерегиндеги эпидермистин катуу шалдырап кетишинин алдын алуу же жок кылуу үчүн жетиштүү уктап, эс алып, уйкусуз түндөрдү болтурбоо керек. Күнүнө сегиз саат уктагандардын өңү жагымдуу, көзүнүн айланасында кара жерлери жана бырыштары жок. Уйку учурунда мурундун синустарынын табигый дренажы пайда болот, ал эми түн бир оокумга чейин туруктуу отуруу бул процессти мүмкүн эмес кылып, кара чөйрөлөрдүн пайда болушуна алып келет. Андыктан башыңызды бир аз өйдө көтөрүп жакшы уктаңыз.
5. Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз
Үзгүлтүксүз көнүгүү денеге пайдалуу. Ошол эле териге тиешелүү. Көнүгүү денебиздеги кандын жана кычкылтектин айланышын жакшыртат. Дем алуу көнүгүүлөрүнүн абалы жана өңүн жакшыртуу үчүн өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн. Көнүгүү, айрыкча, көздүн айланасындагы кургак тери менен байланышкан дагы бир фактор болгон стрессти көзөмөлдөөгө жардам берет.
6. Косметиканы азыраак колдонуңуз
Жок дегенде бир нече күн көз макияжын колдонуудан алыс болуңуз. Табигый майлар, жумшартуучулар, антиоксиданттар, витаминдер жана минералдар бар кремдерди колдонсоңуз болот. Катуу химиялык заттар кошулган косметиканы колдонуу беттин назик терисине зыян келтириши мүмкүн. Макияжды колдонуу жана алып салуу процессинде ал бир нече жолу тартылып, кайра чоюлууга туура келет.
7. Аба ырайынын катаал шарттарынан сактаныңыз
Күнгө чыкканда калпак кийиңиз, албетте күндөн коргоочу көз айнек тагыңыз жана күндөн коргоочу кремдерди сүйкөүүнү унутпаңыз. Ошондой эле кышында нымдаткычты колдонуу сунушталат, анткени кургак жана нымдуу аба ырайы эпидермисти кургатат.
8. Тамекини таштаңыз
Тамекиден жана спирт ичимдиктерин ашыкча ичүүдөн алыс болуңуз, анткени бул жаман адаттар териңизди кургатып, зыян келтириши мүмкүн. Тамеки чегүү жана спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдалануу кан айлануунун начарлашына жана териге кычкылтек агымынын төмөндөшүнө алып келет, ал кургак болуп калат. Кофеинди ашыкча колдонуу жана тамеки тартуу да уйкусуздукка алып келиши мүмкүн, бул өз кезегинде көздүн айланасындагы териге таасирин тийгизет.
9. Толук тамактаныңыз
Эпидермистин ден соолугу үчүн туура тамактануу да маанилүү. Цинк жана селен сыяктуу минералдар, ошондой эле лютеин, биофлавоноиддер, каротиноиддер жана омега-3 майлары сыяктуу заттар көздүн тегерегиндеги кургак териге жана бүт бетке кам көрүү үчүн зарыл. Кургактан арылуу үчүн протеинди, В тобундагы витаминдерди жана албетте Е витаминин үзгүлтүксүз колдонуу керек. Рационуңузга дагы чийки жашылчаларды жана, албетте, жемиштерди кошуңуз.
10. Күчтүү химиялык заттары бар тери буюмдарынан алыс болуңуз
Жумшак бет тазалоочу каражаттарды колдонуңуз жана ысык душка кабылбаңыз. Агрессивдүү химиялык заттар бар косметика өзгөчө зыяндуу. Парабендер, чайырлар, ланолин, пропиленгликол, никель, жыпар жыттуу заттар сыяктуу ингредиенттер назик сезгич териге терс таасирин тийгизет. Көздүн макияжын алып салууга келгенде, алардын негизиндеги нымдаштыруучу кремдерге же майларга артыкчылык бериңиз. Интенсивдүү маскалар эпидермисти жакшы нымдап турат. Ал эми көздү нымдатуучу сывороткаларды макияждан мурун же кийин колдонсо болот.
11. Үйдө дарылоо ыкмаларын колдонуп көрүңүз
Көздүн тегерегиндеги кургак териге маска катары актуалдуу колдонуу үчүн чийки сүт абдан кеңири колдонулат. Роза суусу кургак терини дарылоодо да кереметтерди жасай алат. Бал, глицерин жана кокос майы, негизинен, жашартуу үчүн абдан натыйжалуу жана пайдалуу. Кирпиктерге кастор майын колдонуу кирпиктерди узун жана калың кылып гана тим болбостон, териге да кам көрөт.
Ал эми муздак сууга малынган жашыл чай баштыктарын көздүн тегеректеги кабыгы жана бырыштары менен эң сонун күрөшүүчү компресс катары колдонсо болот.
Үй шартында нымдаштыруучу беттин терисин, ал склонные увлажняющего жана кургатуу үчүн абдан жөнөкөй колдонуу менен элдик ыкмалар.
Эгерде бул ыкмалардын бири да натыйжа бербесе, сулуулук боюнча адиске же эстетикке кайрылсаңыз болот. Көздүн тегерегиндеги кургак тери - бул жөнөкөй каражаттар менен айыкса болот, эң башкысы "эмне кылуу керек" деп дүрбөлөңгө түшпөө??? Эгерде ал башка симптомдор менен коштолсо, олуттуу оорулардын же бузулуулардын ыктымалдыгын жокко чыгаруу үчүн сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.
Үй шартында көздүн айланасындагы бырыштарды кетирсе болот. Эркектер сага кам көрө тургандай, өзүңө кам көр!